結婚する前までは一人で何かをすることが普通だったのに、
結婚して子供が生まれると、いつの間にか一人で何かをする時間ってなくなっていきますよね。
ボクちゃんが生まれて5年9ヶ月…
実に久々に家族のいないお一人様時間を過ごすことになりました。
今回はそんな私がひとり時間にどんなことをして過ごしたのか？についてご紹介していきます。
この記事では
- 一人っ子ママのひとり時間の過ごし方
- SNSで聞いたママたちのひとり時間の過ごし方
がわかります。
「超」貴重なお一人様時間…みんなは何する？
子供が生まれるとしばらくは子供と常に一緒にいる生活となり、なかなか一人の時間を持つことができないですよね。
特に夜は子供が寝静まってからも旦那さんがいたり、日中にこなせなかった家事が溜まっていてやることがあったりと”ゆっくりとひとり時間を過ごす”というのは皆無に等しいと思います。
もし今、一人でゆっくりと過ごせる時間があったら皆さんは何をしますか？
ちなみにSNSで回答を募ったところ以下のような回答が集まりました▼
- 韓流ドラマをひたすら見る
- 好きな食べ物を外食する
- エステやネイルなど美容サロンに行く
- マッサージに行く
どれも最高。笑
せっかくのひとり時間だからこそ普段はできない、贅沢な時間を過ごしたいですよね！
産後初！我が家の貴重すぎるお一人様時間の過ごし方は？
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実は先日ボクちゃんが合宿で、パパは出張で、産後初のお一人様時間をゲットしました。
とはいえ、いざ家族が誰もいないと思うと、なんだか寂しく感じてしまい…
ひとりって何をしたらいいのかな…という感情になってしまった。笑
本来であればやりたいこともあったけれど、コロナ感染も拡大しているということで、基本は家にいるスタイルでお一人様時間を満喫していました。
以下ではお一人様時間でやったことをご紹介します。
とにかく時間にとらわれずやりたいことをやる
家族がいるとついつい
夕方テレビを見せているうちに夕食を作って、お風呂に入れてからご飯を食べさせて、子供は９時までには寝かせたい！
…という感じに、常に時間との勝負になりませんか？
私は、子供がぐずる前に…とか、眠くなる前に…とか、早く寝かせないと朝起きれないから…とか、子供の健康や機嫌を考慮して無意識のうちに常に焦っているような状態になっています。
そのため今回は、細かな予定などは立てず、とにかく時間を気にしないで生活することにしました＊
ご飯だって好きな時間に食べて、好きな時間まで仕事して、好きな時間に出かけて…と時間的制約を設けないことで本当に気が楽でストレスフリーでした！
好きなテレビをのんびり見る
普段、テレビが付いていると子供が他の物事に集中できなくなるので、1日に1〜２時間動画やアニメをみる以外には、我が家では基本的にテレビはあまりつけないです。
でも子供の集中が…とか気にする必要がないので、ここぞとばかりにテレビをつけて、普段はみないようなバラエティ番組なども楽しみました＊
音がないとなんとなく寂しい気もしてしまって。笑
好きな食べ物を食べる
子供と一緒にとる食事ではどうしても子供主体でメニューが決まりがち。
この時は自分が食べたいものを好きに食べることにしました。
今回は家族がいないこの時間を通して、自分自身を労わる時間にしたかったので、玄米や発酵食品などをメインに体に優しいメニューを自分で作って、食事を楽しみました。
食後には美味しいデザートも堪能しました。笑
夜や早朝に外に出る
普段外に出ることができない夜や早朝の時間帯に外に出てみました。
初日は夕方からずっと行きたかった雑貨屋さんに向かい、帰宅は19時近く。
普段ならばこんな時間に出かけることはまずないので、ほんと独身に戻った気分でした。笑
また、朝は少し早めに起きてお散歩。
近所のパン屋さんに行って、パンをゆっくり選んだりとても有意義な時間でした。
お風呂にゆっくりと入る
これも普段はなかなかできない！
お風呂に入っている時間は長いのだけど、
隣ではギャーワー恐竜ごっこや戦いごっこが繰り広げられ、水しぶきが顔まで飛び散り、たまにおもちゃが飛んできたり…ザ・カオスな入浴タイムでとてもじゃないけどリラックスとは無縁。
今回のためにラベンダーの入浴剤をゲットして、音楽を聴きながら小一時間ゆったりと入浴タイムを楽しみました。
なんかもうお風呂ってこんな幸せな時間だっけ？っていうくらい久々にゆっくり入浴できました。
作り置きや細かな掃除など家事を一通りしておく
ゆっくりしたい気持ちもあるけど、主婦業もある程度こなしておかないとソワソワしちゃう性分。
時間もたっぷりあることだし、ボクちゃんの帰宅後に備えて作り置きをしたり、普段はできない部分の掃除をしたりと家事も進めておきました。
「綺麗な家でゆったりと、丁寧に過ごす」という当たり前のようで、なかなかできない時間を過ごすことができて、とにかく心も体も休まりました。
他にもこんなことしてみたかった！
コロナ感染が拡大してしまい、家で過ごすことにした２日間でしたが、当初はこんなことも考えていました。
・芸術作品に触れて心を癒す
・映画を観に行く
・美容室やエステでメンテナンスをする
普段はできないことを楽しんで家族の大切さも実感！
今回約２日間お一人様時間を体感して、すごく新鮮であり、懐かしい感覚でした。
また、以前であれば当たり前のようにしていたことが、いつの間にか当たり前ではなくなっている感覚にもびっくりしました。
自分のペースで過ごせることや、お風呂にゆっくり入ることがこんなに喜ばしいことだと、一人になって初めて実感しました。笑
とはいえ、やっぱりボクちゃんのことが気がかりで時計を見ては「今何してるかな？」と考えてばかり。。。
ひとり時間はとても充実していて、心も体もリラックスできたけど、やっぱり美味しいもの、楽しいこと、嬉しいことは家族と共有したいなと、改めて家族の大切さやありがたさにも気付かされました！
(そういう訳で今自主休園も頑張れ…る、うん…頑張れてる…一応)▼
本記事を読んでくださっている方も、もしかしたらお一人様時間に何をしようか悩んでいるのかもしれません。ぜひ貴重なお一人様時間をたくさん満喫してくださいね！
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