ワンオペ

毎日ワンオペで一体どうやってストレス発散したらいいの？そんな思いを抱えている方も多いのではないでしょうか？我が家もおそらく俗に言う”ワンオペ育児”の1人。そんなワンオペ中の私が実践している子供が寝静まった後のストレス解消法をご紹介します。